Wenn Aktivität plötzlich gut gemeint ist – der Körper aber anders reagiert Viele Menschen kennen dieses Muster: Unter der Woche bleibt kaum Zeit für Bewegung, der Alltag ist geprägt von Sitzen, Arbeit und festen Routinen. Am Wochenende oder im Urlaub wird dann oft versucht, alles nachzuholen. Es wird geputzt, im Garten gearbeitet, gewandert oder sportlich… Continue Reading Warum zu viel „Sonntagsbewegung“ Schmerzen auslösen kannRead More
Bewegung fördern, Entwicklung begleiten, Beschwerden frühzeitig erkennen Die Sommerferien bedeuten für viele Familien eine Pause vom gewohnten Alltag. Termine fallen weg, der Tagesablauf wird ruhiger und es entsteht mehr Zeit für Dinge, die während des Jahres oft untergehen. Genau deshalb kann diese Zeit auch eine wertvolle Möglichkeit sein, den eigenen Körper oder die Entwicklung des… Continue Reading Warum die Sommerferien oft der beste Zeitpunkt für Physiotherapie sindRead More
Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Tagsüber funktioniert der Körper scheinbar noch gut – doch am Abend treten plötzlich Beschwerden auf. Der Rücken spannt, die Beine fühlen sich schwer an, der Nacken wird unangenehm fest oder die allgemeine Erschöpfung nimmt deutlich zu. Besonders im Sommer fällt vielen Menschen genau das verstärkt auf. Oft entsteht dann die… Continue Reading Warum Beschwerden abends im Sommer oft stärker werdenRead More
Das erste Lebensjahr eines Kindes ist von enormen Veränderungen geprägt. Innerhalb weniger Monate entwickelt sich ein Baby vom Neugeborenen zu einem zunehmend aktiven Kind, das beginnt, seine Umwelt bewusst zu entdecken. Genau diese rasante Entwicklung bringt für viele Eltern jedoch auch Unsicherheiten mit sich. Fragen wie „Ist das noch normal?“ oder „Entwickelt sich mein Baby… Continue Reading Die häufigsten Unsicherheiten im ersten LebensjahrRead More
Ein kurzer Moment reicht: Sie stehen auf, drehen den Kopf – und plötzlich fühlt sich alles „anders“ an. Der Boden wirkt unsicher, der Körper leicht instabil, vielleicht sogar schwindelig. Viele Betroffene beschreiben genau diesen Zustand: nicht eindeutig krank, aber auch nicht mehr wirklich sicher im eigenen Körper. Doch woher kommt dieses Gefühl – und vor… Continue Reading Schwindel, Unsicherheit, Instabilität – wenn das Gleichgewicht aus dem Takt gerätRead More
Ein kurzer Moment genügt. Ein falscher Schritt, ein unglücklicher Sturz – und plötzlich wird aus unbeschwerter Bewegung Unsicherheit. Vielleicht kennen Sie das: Ihr Kind kommt nach Hause, wirkt vorsichtiger als sonst, bewegt sich anders – und sagt nur: „Es geht schon.“ Doch genau hier beginnt ein Bereich, den viele unterschätzen. Die stille Besonderheit des kindlichen… Continue Reading Wenn Bewegung schmerzt: Was bei Sportverletzungen von Kindern wirklich zähltRead More
Viele Eltern kennen es: Das Kind sitzt am Esstisch, am Schreibtisch oder auf dem Sofa – und irgendwie sieht die Haltung „schief“ aus. Eine Schulter hängt tiefer, der Rücken ist rund, oder das Kind rutscht ständig im Stuhl nach vorne. Schnell entsteht die Sorge: Ist das schon ein Haltungsproblem oder noch völlig normal? Die gute… Continue Reading Mein Kind sitzt schief – wann Haltung wirklich ein Problem wirdRead More
Herzlich willkommen in unserer Praxis – Ihrem Ort für Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude! In unserer Physiotherapie-Praxis Gudrun Cüppers stehen wir für eine individuelle, einfühlsame und zielorientierte Betreuung – für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und jetzt auch für Erwachsene. Mein Anliegen ist es, jeden Patienten dort abzuholen, wo er steht, und ihn auf seinem Weg zu mehr… Continue Reading Physiotherapie für die ganze Familie: Bewegung und Gesundheit in jedem AlterRead More